今日の体重：79.9kg（対前日▲0.2kg） 今日の昼食：きくらげと卵の炒め定食 今日の夕食：てりやきチキン＆ダブルたまごサンドイッチ（ルノアール） 体重は食事の量に左右されるようだ。 今日も今のところあまり食べていないので、明日も微減かな。 久々に20時…

今日の体重：80.1kg（対前日▲0.1kg） 今日の昼食：そばととろろ丼のセット 今日の夕食：テリヤキマックバーガーセット（マクドナルド） 今日も世の中の役に立たない仕事に邁進？ 台風で雨も降っていたので、定時早々に切り上げて帰宅。 自宅近くのマックでい…